Insurance receipts available for all my services
(according to your insurer's terms and conditions)
Slideshow
BIRTH SUPPORT
I can help you to:
• Understand the different stages of labor and what happens in your body during childbirth
• Explore concrete tools to manage contraction sensations (breathing, movement, positions, relaxation, etc.)
• Develop confidence in your ability to bring your baby into the world
• Identify your needs and reflect on your preferences for childbirth
• Involve your support person so they can actively and reassuringly support you
• Create a reassuring environment and foster a climate of safety during labor and birth
Meetings last between 1 hour 30 minutes and 2 hours and include text message follow-up to answer any questions that may arise after visits. Appointments are offered Monday to Friday, between 9 a.m. and 6 p.m.
A preliminary call is recommended to see if I am the right person to support you on your journey to parenthood.
Accompagnement à l'Hypnose (HypnoDoula)
Je peux t'aider à :
- Apprivoiser tes peurs et réduire le stress lié à la grossesse, à l'accouchement ou au post-partum
- Te préparer mentalement et émotionnellement à chaque étape de ta maternité
- Apprendre des techniques d'auto-hypnose que tu pourras utiliser seule, au moment où tu en as le plus besoin
- Retrouver un sentiment de calme et de confiance en toi et en ton corps
- Traverser les transformations de la maternité avec plus de légèreté et de présence à toi-même
Les séances durent 1 heure et sont offertes en présentiel ou en ligne, selon ce qui te convient le mieux.
Un appel d’approche est recommandé pour discuter de tes besoins
Accompagnement postnatal - relevailles
Je peux t’offrir un soutien concret à la maison pendant les premières semaines avec ton bébé. Mon objectif est de t’aider à récupérer, à te sentir soutenue et à vivre cette période avec plus de douceur.
- Prendre soin de ton bébé pendant que tu te reposes, prends un bain ou un moment pour toi (alimentation, changements de couches, bain, apaisement, portage, promenades, etc.)
- Préparer des repas simples ou t’aider avec la cuisine
- T’accompagner dans l’alimentation de ton bébé (allaitement, préparation pour nourrissons ou introduction des aliments solides)
- T’offrir un espace pour parler de ton expérience d’accouchement
- Apporter un soutien émotionnel et une présence rassurante
- Répondre à tes questions sur les soins du nouveau-né et la période du quatrième trimestre
- Donner un coup de main avec certaines tâches ménagères légères (vaisselle, lavage, rangement des espaces utilisés)
Les visites durent généralement 3 heures et se déroulent du lundi au vendredi, entre 9 h et 18 h. Elles peuvent commencer dès ton retour à la maison avec ton bébé et se poursuivre au cours de sa première année de vie.
Un appel d’approche est recommandé pour discuter de tes besoins
BREAST AND BOTTLE FEEDING SUPPORT
I can support you with common breastfeeding challenges and help you build confidence during this stage.
• Understand your baby's sensory continuity, sleep-wake rhythms, and their variations
• Achieve an optimal latch and find a comfortable breastfeeding position
• Recognize your baby's hunger cues and ensure they are swallowing
• Discover different breastfeeding positions and adjust those you already use
• Approach breastfeeding or bottle-feeding with respect for your baby's rhythm
If needed, I can also refer you to specialized resources (IBCLC lactation consultant, physiotherapist, osteopath, etc.).
Each visit lasts 2 hours and includes text message follow-up to answer any questions that may arise in the days following the meeting. Appointments are available Monday to Friday, between 9 a.m. and 6 p.m.
An introductory call is recommended to discuss your needs.