What is a Doula?

A doula is a person who provides non-medical support to a pregnant woman, expectant parents, or a couple during pregnancy, childbirth, and the postnatal period.

Her primary role is to offer emotional, practical, physical, and informational support.

It is important to note that I do not replace healthcare professionals (doctors, midwives, nurses, etc.). My role is complementary and strictly non-medical; I do not perform any clinical acts.

Insurance receipts available for all my services

(according to your insurer's terms and conditions)
Doula naissance à Montréal

BIRTH SUPPORT

I can help you to:
• Understand the different stages of labor and what happens in your body during childbirth
• Explore concrete tools to manage contraction sensations (breathing, movement, positions, relaxation, etc.)
• Develop confidence in your ability to bring your baby into the world
• Identify your needs and reflect on your preferences for childbirth
• Involve your support person so they can actively and reassuringly support you
• Create a reassuring environment and foster a climate of safety during labor and birth

Meetings last between 1 hour 30 minutes and 2 hours and include text message follow-up to answer any questions that may arise after visits. Appointments are offered Monday to Friday, between 9 a.m. and 6 p.m.

A preliminary call is recommended to see if I am the right person to support you on your journey to parenthood.

En savoir plus Planifier une rencontre gratuite
Doula postnatal à Montréal

Accompagnement postnatal - relevailles

Je peux t’offrir un soutien concret à la maison pendant les premières années avec ton bébé. Mon objectif est de t’aider à récupérer, à te sentir soutenue et à vivre cette période avec plus de douceur.

  • Prendre soin de ton bébé pendant que tu te reposes, prends un bain ou un moment pour toi (alimentation, changements de couches, bain, apaisement, portage, promenades, etc.)
  • Préparer des repas simples ou t’aider avec la cuisine
  • T’accompagner dans l’alimentation de ton bébé (allaitement, préparation pour nourrissons ou introduction des aliments solides)
  • T’offrir un espace pour parler de ton expérience d’accouchement
  • Apporter un soutien émotionnel et une présence rassurante
  • Répondre à tes questions sur les soins du nouveau-né et la période du quatrième trimestre
  • Donner un coup de main avec certaines tâches ménagères légères (vaisselle, lavage, rangement des espaces utilisés)

Un appel d'exploration est une première rencontre pour faire connaissance, échanger et déterminer ensemble l'accompagnement qui te conviendra le mieux.
En savoir plus Planifier une rencontre gratuite

ZONES DESSERVIES

Plateau-Mont-Royal Rosemont Mile-End Outremont Hochelaga-Maisonneuve Ville-Marie Villeray