Le service de relevailles, c’est quoi ?
Les relevailles, c’est ma présence pendant quelques heures en étant accompagnante périnatale qualifiée qui se rend à ton domicile pour te soutenir durant la période postnatale. Je suis à l’écoute de tes besoins, je t’aiderais à alléger ton quotidien et t’offrir un espace pour souffler, récupérer et t’adapter en douceur après ton accouchement.
Ce service s’adresse principalement aux parents d’un bébé âgé de 0 à 12 mois.
À qui s'adressent les relevailles ?
Les relevailles s'adressent à tous les parents qui souhaitent être soutenus pendant le post-partum, que ce soit pour récupérer, reprendre leur souffle ou simplement vivre cette période avec plus de douceur.
Ce service peut être particulièrement bénéfique si :
- tu accueilles ton premier bébé et souhaites être accompagnée dans cette nouvelle aventure ;
- tu as 1-2-3 enfant et tu viens d'acceuillir un nouveau bébé;
- tu récupères d'une césarienne, d'un accouchement difficile ou d'une grossesse éprouvante ;
- ton partenaire est de retour au travail ou tu traverses cette période seule ;
- ta famille est loin ou tu disposes de peu de soutien autour de toi ;
- tu te sens très fatiguée, dépassée ou tu traverses un baby blues ;
- ton bébé demande beaucoup de présence (réveils fréquents, pleurs de décharge, etc.) ;
- tu souhaites simplement prendre une douche, dormir quelques heures, manger un repas chaud ou profiter d'un moment pour toi en sachant que ton bébé est entre de bonnes mains.
Les relevailles ne sont pas réservées qu'aux parents en difficulté. Elles sont là pour offrir du soutien, du répit et une présence bienveillante à chaque famille, selon ses besoins.
Forfait relevailles Mama Cocon
1 925 $ + taxes
Un accompagnement personnalisé à domicile pour te soutenir dans ta transition vers la vie avec bébé
- 35 heures de soutien à domicile, réparties sur environ 9 à 12 visites de 3 à 4 heures, selon tes besoins
Une présence qui s'adapte à ta famille
Il n'existe pas deux post-partum identiques.
Certaines familles souhaitent quelques heures de soutien par semaine. D'autres préfèrent une présence plus régulière durant les premières semaines. Certaines ont besoin d'un coup de pouce ponctuel, tandis que d'autres apprécient un accompagnement sur une plus longue période.
Ensemble, nous créons un accompagnement qui respecte ton rythme, répond à tes besoins et s'intègre naturellement à la réalité de ta famille.
Concrètement, à quoi ressemble une visite de relevailles?
1
On fait connaissance
Créons un accompagnement à ton image.
Avant la première visite à domicile, nous prenons le temps de discuter de ton accouchement, de ton quotidien, de tes attentes et de ce qui te ferait le plus de bien. Cette rencontre me permet de t'offrir un soutien adapté à ta réalité.
2
Je viens chez toi
Le soutien vient à toi.
Je me déplace directement dans ton cocon, aux moments convenus ensemble. pour un bloc de 3 ou 4 heures, soit une fois ou deux par semaines.
3
Pendant la visite
Je prends soin de toi… et de ton bébé
Chaque visite est différente. Selon tes besoins du moment, je peux :
- veiller sur ton bébé pendant que tu te reposes;
- t'accompagner dans l'allaitement ou les soins à ton bébé;
- préparer une collation ou un repas;
- effectuer quelques tâches ménagères légères comme vider le lave-vaisselle et le ranger, plier des vêtements, lancer une brasser de lavage etc. ;
- répondre à tes questions et t'offrir une écoute attentive.
4
Un accompagnement qui évolue avec toi
Parce que chaque journée est différente
Au début de chaque visite, nous prenons quelques minutes pour faire le point. Ensemble, nous déterminons ce qui te serait le plus utile ce jour-là. Les relevailles s'adaptent à ton rythme, à ton énergie et aux besoins de ta famille.
Pourquoi choisir Mama Cocon ?
Les relevailles vont bien au-delà d'une aide à domicile.
Tu bénéficie d'un accompagnement réalisé par une doula avec une expertise en allaitement, soins aux enfants, et au 4 trimestre de la grossesse qui comprend les réalités du post-partum et qui adapte chaque visite à ce dont tu as réellement besoin.
Mon objectif est de t'aider dans ton quotidien
Les questions qu’on me pose souvent
Est-ce que c’est couvert par les assurances ?
Oui, des reçus en naturopathie peuvent être fournis pour les réclamations. Il est recommandé de vérifier directement avec ton assureur.
Jusqu’à quel âge peut-on recevoir des relevailles ?
Les relevailles peuvent être offertes dès les premiers jours après la naissance et tout au long de la première année de vie de ton bébé. Le soutien s’adapte aux besoins changeants du post-partum.
Quand est-ce le bon moment pour commencer ?
Il n’y a pas de moment idéal. Certaines familles commencent dès le retour à la maison pour se sentir soutenues rapidement. D’autres font appel aux relevailles quelques semaines plus tard, lorsque la fatigue s’accumule ou que le quotidien devient plus exigeant.
Est-ce que je dois “être en difficulté” pour demander des relevailles ?
Non. Les relevailles ne sont pas réservées aux situations difficiles. Elles peuvent simplement servir à offrir du repos, du répit et un soutien supplémentaire dans une période de grande adaptation.
Où se déroulent les relevailles ?
À ton domicile. Cela permet à ton bébé de rester dans son environnement, et à toi de bénéficier d’un soutien directement dans ta réalité quotidienne, sans déplacements à gérer.
Qu’est-ce que je peux attendre pendant une visite ?
Chaque visite est différente, car elle s’adapte à tes besoins du moment. Cela peut inclure du soutien avec le bébé, de l’aide aux soins du quotidien, la préparation de repas simples, du rangement léger ou simplement une présence calme pendant que tu te reposes.
Est-ce que je peux vraiment me reposer pendant ta présence ?
Oui. L’un des objectifs principaux des relevailles est de te permettre de dormir, te doucher, manger ou simplement souffler en sachant que ton bébé est entre de bonnes mains.
Zones desservies
Plateau, Rosemont, Mile end, Outremont, Mercier Hochelaga-Maisonneuve, Ville-Marie et Villeray. Si tu ne te retrouve pas ta zone écrit moi info@mamacocon.ca