Une doula offre un soutien continu non médical à la future maman et à sa famille pendant la grossesse, la naissance et le post-partum.

Mon rôle : informer, rassurer, outiller et accompagner (techniques de confort, positions, respiration, gestion de la douleur, préparation du souhait de naissance, soutien émotionnel, organisation du retour à la maison, soutien à l’alimentation au sein ou au biberon).

Sage-femme : professionnelle de la santé, elle effectue le suivi prénatal, les examens cliniques, prescrit, accouche et assure le suivi postnatal médical.

Doula : accompagnement non médical continu, informatif, préparation, gestion du confort et soutien émotionnel/familial.

Les deux rôles sont complémentaires : tu gardes ton suivi médical tout en bénéficiant d’une présence continue focalisée sur ton bien-être et tes choix.

Je n’effectue pas d’actes médicaux (examens vaginaux, diagnostics, décisions cliniques, surveillance fœtale). Je fournis information, préparation, gestes de douleur, soutien émotionnel et organisation. Les décisions médicales sont prises avec ton équipe soignante.

Chaque forfait précise le nombre de rencontres prénatales, la garde 24/7 à partir de 37 SA, la présence continue pendant le travail et la naissance, ainsi que 1 à 3 visites postnatales selon le forfait choisis.

Ne sont pas inclus : actes médicaux, frais de déplacement/parking s’il y a lieu, heures postnatales additionnelles au-delà du forfait. Tous les détails vont figurer dans le contrat.

Absolument — je soutiens aussi le/la partenaire. Je lui montre des gestes simples (pressions, rebozo, points d’ancrage, etc.), comment communiquer avec l’équipe soignante et protéger votre bulle. Une doula n’éclipse pas le/la partenaire : elle lui donne des outils et de la confiance.

J’accompagne dans tous les milieux de naissance de la grande région de Montréal (hôpitaux, maisons de naissance) ainsi qu’aux accouchements à domicile encadrés par une sage-femme.

Ville de Montréal (tous les arrondissements) incluse sans frais. J’accompagne aussi sur demande à Laval, sur la Rive-Sud (Longueuil, Brossard, Saint-Lambert, Boucherville) Des frais de déplacement et le stationnement peuvent s’appliquer hors Montréal.

Tu peux réserver dès maintenant, même pendant ta grossesse, pour t’assurer une place. Sinon, tu peux aussi me contacter après la naissance si tu ressens le besoin d’un coup de pouce. Il n’est jamais trop tard pour demander du soutien.

Oui, un appel découverte de 30 minutes, sans engagement, pour faire le point sur tes besoins, le choix du forfait et la disponibilité sur ta période. C’est souvent le meilleur premier pas et établir un lien de confiance.

Le plus tôt possible (souvent autour de 12–20 SA) pour profiter de toute la préparation et assurer la disponibilité dans mon calendrier. Cela dit, je prends parfois des accompagnements de dernière minute selon les places restantes. La garde 24/7 commence à 37 SA.

Je limite le nombre de clientes par mois pour garantir une disponibilité réelle.

Garde 24/7 : de 37 SA à 42 SA ; appels et textos à toute heure pour le début du travail ou une situation urgente.

Hors urgence, je réponds habituellement dans les 24 h (plus rapide pendant la garde).

Si tu changes de date d’accouchement (induction, césarienne planifiée), j’ajuste mon organisation en priorité.

Acompte de 30 % à la signature (réservation de la garde).

Solde en 1, 2 ou 3 versements sans frais jusqu’à 36 SA, selon le forfait.

Modes acceptés : virement Interac, carte, ou prélèvement. Les reçus sont émis par courriel.

Les modalités exactes figurent sur ta facture et au contrat.

Délai de réflexion : annulation sous 7 jours après signature → acompte remboursé.

Après 7 jours, l’acompte devient non remboursable (il couvre la réservation de ma garde et la préparation).

Si l’annulation survient avant le début de la garde 24/7, les sommes payées au-delà de l’acompte sont remboursées (moins services déjà rendus).

Pendant la garde ou après la naissance : les montants sont ajustés selon les services effectivement rendus ; possibilité de convertir en heures postnatales.

Les reports (changement de date d’induction/césarienne) sont honorés selon ma disponibilité prioritaire.

Les cas de force majeure sont traités avec souplesse et bienveillance.

Ville de Montréal (tous les arrondissements) +0,75 $/km (min. 10 $) au‑delà de 10 km de Ville-Marie.
J’accompagne aussi sur demande à Laval, sur la Rive-Sud (Longueuil, Brossard, Saint-Lambert, Boucherville) Des frais de déplacement peuvent s’appliquer hors Montréal à un frais fixe de 20$.

Oui. Mon approche est coopérative et respectueuse : j’appuie tes préférences et j’aide à comprendre l’information, tout en respectant les protocoles. Je ne parle pas à ta place pour des décisions médicales ; je t’aide à formuler tes questions et à faire des choix éclairés.

Je travaille avec une doula de relève de confiance, présentée à l’avance (rencontre ou appel de présentation).

En cas d’imprévu majeur, la relève prend le relais aux mêmes conditions. Si, cas exceptionnel, ni moi ni ma relève n’étions disponibles, la portion « présence à la naissance » du forfait est convertie en heures postnatales équivalentes ou créditée selon le contrat. Ta continuité de soutien reste ma priorité.

Oui, je m'adapte la préparation, le plan B/C et la logistique. Les contre-indications médicales sont respectées.

Oui. Mon rôle est d’être présente et stable : gestion du confort avant l’épidurale, positions favorisant la progression, ancrages et respiration, traduction des informations, soutien lors de l’induction.

Je respecte une charte de confidentialité : tout ce qui est partagé reste privé. J’accueille toutes les familles (structures familiales, cultures, orientations, identités) dans un cadre bienveillant et inclusif.

Écrivez-moi — je réponds rapidement et, si besoin, on planifie un appel découverte pour vérifier ensemble le meilleur forfait.