builderall

Mama Cocon & sa Communauté
un voyage post-partum
en 3 étapes
pour renaître en douceur 

"Parce que devenir maman est un voyage unique, Mama Cocon t'accompagne avec
douceur et bienveillance à chaque étape de ton post-partum.
Que tu sois en pleine découverte avec bébé,
en quête d'équilibre ou en phase d'épanouissement,
nous sommes là pour toi."

Mama Cocon : l'histoire d'une communauté née de la solitude des jeunes mamans

Lorsque Marie Dominique a fondé Mama Cocon, ce n’était pas juste un projet, mais une réponse à un besoin profond qu’elle voyait autour d’elle. Tout a commencé par des conversations entre amies, des confidences partagées autour d’un café ou d’un message échangé en pleine nuit.
 
Des amies lui racontaient leur solitude après l'arrivée de bébé. Elles se sentaient parfois incomprises, même par leurs proches, qui leur disaient des phrases comme « Mais tu sais, c’est normal, on est toutes passées par là ! » Pourtant, pour ces jeunes mamans, ce n’était pas si simple. Le quotidien les submergeait, les doutes les assaillaient, et elles se demandaient souvent si elles étaient seules à vivre tout ça.

Un déclic grâce au réseautage

Entrepreneure dans l'âme, Marie Dominique participait régulièrement à des événements de réseautage, en présentiel comme en ligne. Chaque fois qu’elle échangeait avec d'autres femmes entrepreneures, elle ressentait un regain d’énergie, un soutien inestimable, et parfois même des conseils précieux pour surmonter ses propres défis.
 
Un jour, en revenant d'une de ces rencontres, l'idée lui est
venue :
« Et si les jeunes mamans avaient elles aussi cet espace pour se retrouver, échanger, et se soutenir mutuellement ? »
Pourquoi ne pas créer une communauté en ligne où les mamans pourraient partager leur vécu sans jugement, trouver des astuces concrètes et, surtout, se sentir moins seules ?

"Il n’y a pas de maman parfaite, juste des femmes incroyables qui donnent le meilleur d’elles-mêmes chaque jour."
Marie Dominique, fondatrice de Mama Cocon

Mama Cocon
un voyage en 3 étapes

Mama Cocon est né de cette réflexion.
Une communauté bienveillante, pensée pour les jeunes mamans
qui traversent une année intense et pleine de bouleversements.
Un espace pour cheminer ensemble à travers trois grandes étapes du post-partum

Étape 1 du voyage : 0-4 mois
 L'adaptation... 

Les premiers mois sont souvent les plus déstabilisants. Bébé arrive, les nuits sont courtes, et la fatigue est écrasante. Le corps change, les émotions débordent. La culpabilité s’invite souvent, et la solitude peut peser lourd.

Mama Cocon est là pour offrir un espace d’échange et de réconfort, où chaque maman peut se dire que ce qu'elle vit est normal et partagé.

Mama Connexion

 

Abonnement de 4 mois
(0-4 mois du post-partum) | Soutien & Partage

 Accès à la communauté privée (groupe Facebook) : Partage avec d'autres mamans qui vivent les mêmes défis et réussites que toi.
 Café-rencontre virtuel mensuel : Un moment pour échanger et se ressourcer.
 Livret digital bienveillant : Conseils pratiques et témoignages inspirants pour t'accompagner au quotidien.
Accompagnement privé en ligne (2h) : Pour un soutien plus personnel, quand tu en ressens le besoin.
+ au choix un rabais de 15 % sur l'une de nos trois Box : Mama Essentielle, Douceur ou Post Partum pour prendre soin de toi tout en douceur.

Étape 2 du voyage : 4- 8 mois
 Trouver son rythme...

Petit à petit, la routine s’installe, mais avec elle viennent d’autres défis : la reprise du travail, la gestion du temps, et les attentes sociales. C’est aussi la période où la fatigue accumulée commence à peser sur le moral.

Mama Cocon accompagne chaque maman pour l'aider à trouver son équilibre, avec des astuces concrètes et des échanges motivants.

Mama Ressource
Abonnement de 4 mois

(4-8 mois du post-partum) | Bien-être & Sommeil

 Accès à la communauté privée (groupe Facebook) : Pour continuer de partager et trouver du réconfort.
 Audios de relaxation & méditation express : Pour t'accorder des pauses bien méritées.
 Café-rencontre virtuel mensuel : Pour échanger et partager tes expériences.
Accompagnement privé en ligne (2h) : Du soutien personnalisé quand tu en as besoin.
 + au choix un rabais de 15 % sur l'une de nos trois Box : Mama Essentielle, Douceur ou Post Partum pour prendre soin de toi tout en douceur.

Étape 3 du voyage : 8-12 mois 
S’épanouir à nouveau...

Le bébé grandit et devient plus autonome, mais la maman peut ressentir une perte d’identité ou un manque de temps pour elle-même. C’est l’heure de renouer avec soi, de redéfinir ses priorités et de se reconnecter à ce qui fait vibrer.

Mama Cocon propose des outils pour se recentrer et des partages d’expériences inspirantes.

Mama Épanouie

 

Abonnement de 4 mois
(8-12 mois) | Confiance & Redécouverte de soi

 Accès à la communauté privée (groupe Facebook) : Toujours là pour toi, même quand bébé grandit.
 Mini programme de recentrage : Pour te recentrer et prendre du temps pour toi.
 Café-rencontre virtuel mensuel : Pour échanger et partager tes expériences.
Accompagnement privé en ligne (2h) : Pour t'aider à te redéfinir et trouver ton équilibre.
 + au choix un rabais de 15 % sur  l'une de nos trois Box : Mama Essentielle, Douceur ou Post Partum pour prendre soin de toi tout en douceur.

"Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité."
Audrey Hepburn

Je suis Marie Dominique,
la fondatrice de Mama Cocon

Mon parcours d’éducatrice spécialisée m’a permis de rencontrer des femmes incroyables, courageuses et résilientes, traversant la période bouleversante du post-partum avec autant de force que de fragilité. J'ai découvert à quel point un soutien bienveillant et personnalisé pouvait transformer leur quotidien, en leur redonnant confiance et équilibre.
 
J’ai intuitivement ressenti ce besoin viscéral de me connecter à d’autres femmes, de partager des moments de vérité, loin des clichés de la maternité parfaite. C’est dans cette quête de sincérité et de soutien que Mama Cocon est née.

Pourquoi Mama Cocon ?

Le nom "Mama Cocon" est venu naturellement. Je voulais un espace qui résonne comme un hommage à toutes les mères, peu importe leur origine, leurs défis ou leurs parcours. Mama, un mot simple, universel, porteur de force et d’amour.
 
Et puis, il y a le Cocon. Ce mot qui évoque la chaleur, la sécurité, le réconfort. Un nid où l’on se sent protégé, entouré et soutenu. La combinaison de ces deux mots reflète exactement ce que je voulais créer : un refuge de douceur où chaque maman peut prendre soin d’elle, se retrouver et s’épanouir en tant que femme avant tout.

Notre mission

Offrir un soutien complet, personnalisé et bienveillant aux nouvelles mamans, en répondant à leurs besoins fonctionnels, émotionnels et sociaux. Nous nous engageons à fournir des solutions pratiques et concrètes pour simplifier leur quotidien, à créer des moments de réconfort et de sérénité, et à bâtir une communauté bienveillante qui brise l'isolement et renforce la confiance en soi.

Nos valeurs

 Authenticité et transparence : Parce que la maternité, ce n’est pas toujours tout rose, on ne te vend pas de recettes miracles. On t’offre un espace où tu peux être toi-même, sans pression ni culpabilité.

 Soutien et bienveillance : Chaque maman trouve ici un espace sécurisant pour s’exprimer librement et être soutenue à chaque étape de son post-partum.

 Bien-être et équilibre : Ton bien-être est une priorité, pas un luxe. On t’aide à intégrer des moments de douceur et de répit dans ton quotidien, pour que tu puisses prendre soin de toi autant que de ton bébé, sans culpabilité.

 Empowerment maternel : Tu es la meilleure maman pour ton bébé. Chez Mama Cocon, on t’accompagne pour que tu prennes confiance en toi et que tu écoutes ton instinct, car tu as toutes les ressources en toi pour vivre cette aventure unique qu’est la maternité.